3 sylwetki znanych piłkarzy, którzy zmarli podczas meczu
Sport kojarzy nam się ze zdrowiem i choć wiemy, że wyczynowe uprawienie go wiąże się z różnymi kontuzjami, które w większym bądź mniejszym stopniu przyprawiają nas o bóle, ale rzadko spotyka się sytuację, w której
Jak ćwiczyć w domu bez sprzętu?
Od wielu miesięcy jesteśmy zmuszeni siedzieć w domach. Siłownie i baseny są zamknięte, siłą rzeczy nie mamy więc do nich dostępu. Wiele osób rezygnuje również z aktywności, które możemy wykonywać na świeżym powietrzu w obawie
